2023/12/29

ダイニングテーブルのベンチを修理した

  購入から11年。ベンチがヘタっていたので修理してみました。 

 触った感じ、中の板が重みで折れてしまってる感じ。非常にお尻の座りが悪い状態。お客さんにも座ってもらうことあるので、早速修理していきましょう。

① 当然ですが、シート部分はタッカーできれいに固定されているので、全部外していきます。
② まずは、ニッパーで半分に切って少し持ち上げました。
③ 少しの隙間にニッパー挟んで、テコの原理で持ち上げ。これを何個やっただろう・・・。

 で、現れたのがきれいに割れたボード紙。なるほど、これなら経年劣化で壊れるか。耐久性はそこまで考えられてないのかな?そんな思いを抱きながら、ひたすらタッカーを外していきまいした。
 中のスポンジは、傷んでいる感じではなかったけど、張りが弱くなってるかもしれないので、追いスポンジの予定で購入。


◯購入したもの
  ウレタンフォール ✕ 3枚
  カラーシェルフ(棚板)
  また釘(タッカー針の代替)

 はじめは、そのままスポンジ追加しようと思ったけど、上の面の方がいいだろうなと思って、上面へ。

 棚板をサイズに合わせて切り落とし、また針で固定していきました。

 弛みなく貼れるか心配だったけど、いい感じに固定できました。

 枠と脚を固定して、出来上がり。棚板を選んだのは、手持ちの道板を2枚渡すと、座り心地悪そうだったのと、ホームセンター行ったら、ちょうどいい感じの板があったので。それなりの金額なので、もったいない気もするけど、まぁいいでしょう。

 出来上がりは、張りも復活して、座り心地もよかった。

 ボード紙を交換するだけの作業だったけど、いい感じに出来たかな。しばらくはまた使っていけそうです。






2023/11/05

ランニングのお供

 ランニングネタは、ここ最近全く触れてこなかったけど、というかBLOG書くのも久しぶり^^;

それでも、ランニングは健康のために続けておりまして、最近は3kmとか5kmとかの短い距離を週に3、4日と続けて走るような感じになっています。


夜走ったりするので、周囲に気をつけながら走っていますが、やっぱり、音楽に乗って走りたいじゃないですか。そんな私の相棒は下の写真の通り。


名前は「Mighty」。私はAmazonで買ったけど、現在品切れと出て購入は出来ないみたいだ。

これって見た目は普通のmp3プレーヤー見たいですが、Spotifyをオフラインで再生できる機器なのです。Spotifyのサブスクに入ってることが条件ですが、自分で作ったプレイリストは当然ながら、それぞれの雰囲気にあったプレイリストがたくさんあるので、それを同期することでオフラインでも再生可能というもの。というかその機能しかないんだけどね。私の要求にぴったりだったので使用しています。

約3年前に購入し、ランニング時に使用しています。この小ささなのでバッテリーの持ちが心配だけど、今でも1時間半くらいは持ってくれるので、15km RUNでちょうどバッテリー切れな感じ。特にバッテリーのヘタリとかは感じないし、一人で走るときの距離としては、十分なのでこれからもこれを使っていく感じです。

https://bemighty.com/

2023/08/19

WealthNavi 運用報告 その2

 7月20日に50万円の入金完了。

何をするわけでもなく、とにかく放置、どこまでも放置。


 
入金翌日に金(IAU)を購入したようですが、確認してみるとその辺りから下落続けてるようですね。まぁ、金に限らず乱高下のあるご時世ですから、焦らず様子を見ていこうと思っています。

 
ちなみに、リスク許容度はMAXにしていて、目標の1,000万円になる確率は22%のようです。これでも入金前より10%近く上がったので、入金しろってことかな。

2023/06/17

WealthNavi for SBI 運用報告 改めWealthNavi 運用報告

SBI証券から運用を始めたWealthNaviが、SBI証券を離れて結構経ちましたね。
ワタシ的にそんなの全く関係なくて、放ったらかし運用担っていますが、最近の報告をやっていこうとお見ます。


さすが、なにもしていないのにどんどん含み益が増えて行ってますね。ボーナスとかのタイミングで入金したいですが、生活資金がカツカツで、こちらに回せていないのが現状ですが、1万円でもいいので入金していったほうがいいかなと思った次第です。

2023/05/01

MIYAZAKI太平洋ライド2023 走ってきた

 令和5年4月23日(日)

宮崎市にある、宮崎県総合運動公園をスタートして、道の駅田野、飫肥城跡から日南海岸を北上して、運動公園へ帰ってくる100kmライドに参加してきました。

スポーツエントリーから参加したけど、参加者のコメントに「激坂がやばい!」みたいなことが書いてあったので、ドキドキ。はてさて、どんなライドになることやら。

 初参加なので、後方からスタートです。一斉スタートじゃなくて、十数人ずつの分割スタートでした。たしかに、接触の可能性を少なくするのにいい方法ですね。

まずは、街を抜け、高速道路沿いに走りながら道の駅田野を目指しますが、そこまでの坂がエグいとのこと。マップで確認するとスタート10km経過あたらいから15km程度上り坂が続くみたい。走行前は結構ビビっていたけど、いざ走ってみると、確かに厳しい上り坂ではあるけど、足を付けることなく上りきることができました。きっといつもの練習で走っている「内之浦~田代」の方が絶対的にエグいので、練習としては良いコースなのだろう。
 ひとまず、足つきなく「道の駅田野」までたどり着いたので、どら焼きゲット!うん、いい感じにあんこ注入♫

あとは、つぎのエイドステーションである、飫肥城跡まで、ほぼほほ下り坂が続きます。道が広くて気持ちよく下り坂走れました。下り坂は、上りで頑張った分のご褒美だと思ってます。
 おまちかね、飫肥城跡エイドステーションです。そしてこの長蛇の列。その先に待ち受けているのが・・・、
 宮崎牛の焼肉が振る舞われます!お肉もご飯もボリューム満点でこれ1食でいい感じにお腹にたまりますね。もう1杯おかわりしたくなるくらい美味しかったです。このために参加するのもありだなw
 いろんなロードバイクがあって、それぞれのパーツ類を見るのも楽しい。自分ももう少しパーツにお金かけてもいいかな。って余裕ないなぁ(T_T)
 日南海岸を北上中。もっと景色のいい場所あったともうけど、写真撮れたのはこの1枚。
 第3エイドは、「うしおのもりキャンプ場」にていちごのスムージー。日差しが強くなってきたところに、よく冷えたスムージーは疲れた体によく染みた~。もう一息頑張る元気をもらい、また走り出します。
 北上を続け、そろそろお尻も痛くなってきた頃に着いたのが、第4エイドの「デモン・デ・マルシェ」にて、鬼の洗濯板を見ながら食べる肉丼!気持ちよく頂きました。ということで、このあと道の駅フェニックス経由堀切峠と日南海岸も意外とアップダウンのある走りがいのある道でした。あ、向かい風が強くてきつかったことだけ記録しておく。
 ということで、100kmライド、無事に完走しました。初めての隣県遠征ライドでしたが、道の駅での前泊を含め、坂と肉と景色と楽しめる旅になりました。 来年も参加するぞ!

 タイム:4:42:09
 距離:101.45km
 獲得標高:981m