日記的ななにかを綴る

引越しに向けて、数社に見積もり取ってもらった。千葉県柏市から鹿児島県鹿屋市まで。google mapで調べると約1,400km、家族５人の荷物を考えると４tトラックに乗るか乗らないか微妙な総量となる。実際A社は４tで入るといい、Ｂ社は３t×２台でしょうかという感じ。 見積もってもらうと、定価で ４５〜５３万 ぐらいになる感じ。値切っても４０以下には到底ムリ。はっはははぁぁ・・・　払えるわけないしｗ ってことで、普通の引越し屋さんは止めて、というか、普通の引越し屋がどんな感じが見積もってもらいました。見積のおみやげでお米やうどんがもらえましたｗ本命はＣ運送ってところです。 ここはコンテナで運び、積み込み降ろしの作業員はバイトっぽいけど、来る時も鹿児島の運送屋、そう言えば厚木から鹿屋に越した時もコンテナで運んだな。ってことで、今回もコンテナで運びます。ちなみに運賃は 約３０万 ！もしかしたら、もっと安く出来るかも。 そうすると、机やラックを自分で分解しとかないといけないのですが、鹿屋に帰っても長男の中学入学とかでお金がパタパタ飛んで行くのが目に見えてるので、できるだけ安く上げておきましょう。 お引越しの見積もりはこちらからどうぞ。私もここから見積もりしてもらいました。 ■ 【引越し見積もり】大手・厳選会社へ一括見積りで最大50％OFF！ ■  HOME'S引越し見積もり ■  簡単な入力で引越しの見積りが最大１０社から届きます！！ 

iPhoneからBloggerのアプリでテスト投稿。 今日は、全国的にバレンタインデーと言う事で、こんなチョコが置いてありました。 既に取り壊されて跡形もありませんが、明治のあまーいチョコレートでした。

第1護衛隊群 より転載 さて、3月末に引越しが決まりましたので、そろそろ引越しの準備を始めないといけませんね。 まだ、正確に何日で、新しい住所がどこでってのも決まっていないのですが、ちょこちょこと情報収集して、少しでも引越し料金を安く上げていきたいと思ってます。 そこで便利なのが、やっぱり、ネット。 まずは、引越し業者の選定です。 ネットでは一括見積として、いろいろあります。ちょっと探しただけで・・・ ■ 【引越し見積もり】大手・厳選会社へ一括見積りで最大50％OFF！ ■  HOME'S引越し見積もり ■  簡単な入力で引越しの見積りが最大１０社から届きます！！ それぞれ、５〜１０数社の見積もりが一括で出来ます。当然、それぞれに個人情報を送ることになるので、むやみに申し込むのはどうかと思うけど、大手なら個々に見積もりしてもらうより、同じ条件を出して見積もりできるので、価格を比べるには便利かと思います。 私もこの中から選んで、業者を選びたいと思ってます。 あいさつ / sabamiso  引越しが完了したら、ご近所へのあいさつ回りですね。これは官舎（噂の公務員宿舎）住まいだといつものことなので、慣れたもんですｗ しかし、ネットではしっかり挨拶文や、挨拶に行くタイミングまで教えてれます。やさしいですね。 ■ 引越しの挨拶の仕方 ■ 引越し先でのあいさつ 今回、引越しを終えたら、特に何事もなければ当分同じ所に住む予定で居ます。転勤の際は単身赴任を考えています。現在、手持ちの家具類は結婚当時から使ってるものも多く、この引越を機に買い換えようかと思ってます。当然、リアル店舗で目で見て手で触って決めてもいいのですが、ネットは特に安く買うことができます。よく言われる、展示スペースが必要なかったり、中間マージンを削ることでってことです。確かに安いかと思います。 ってことで、 ■ お、ねだん以上。ニトリ♪ ■  家具通販ショップ・マツモト ■  アウトレット家具　インテリアプラス ■  収納ボックスや清掃用品等の通販サイト！HAT-SHOP とまぁ、いろいろ紹介してきましたが、準備はこれから。抜けのないようにToDoを駆使して、円滑な引越...

いつも遊んでいただいている、山形の＠けんろくさんが所属する米澤のロックバンド「next」のLIVEが下北沢であるというので、ひょっこり顔を出してきました。ライブといえば、「クレージーケンバンド」以来ですｗｗ 上の写真は、セッティング中の写真。静寂感漂う写真とは裏腹に、ライブ開始からのグルーヴ感ハンパないです。さすが、毎日の雪かきで鍛えてます！　パワフルなライブは、直接聴きに行かないとわかんないよね。いつもは山形を中心に活動していますが、このように時々東京都内でLIVEをやっていますので、気になる方はぜひ、足をお運びください。最新のライブ情報はオフシャルサイトの確認してください。 next Official Web site →  http://rock-of-age.com/index.html Shine‘s away 定価：￥ 1,050 新品最安価格： ￥ 1,050 　（1店出品） 売上ランク：264968位 レビュー平均： 5.0点　（1人がレビュー投稿） 5.0点　哀愁メロディックの突然変異? 発売日：2010-04-24 by 通販最速検索 at 2012/02/05 ライブ終了後、ライブハウスから、車まで機材運びというライブスタッフも経験させて頂きましたｗ

2008年に購入した、アラジンストーブ。4シーズン目に突入したのですが、芯自体の消耗により、写真のようにブルーフレームからは程遠い炎になってしまいましたので、amazonでポチりました。 替芯が届いたので、芯替えにあわせて掃除もします。これでも使ってる間は1〜2週間に1回は掃除してるんだけど、ヤニが付いてしまいますね。不完全燃焼なところが汚れを付けるみたいなことがどこかのサイトにありましたが、そんな感じなのでしょう。 芯を替えます。見てわかるかな？火が付くところ、1〜2cmくらいしか減ってないんですよね。芯を押し出して、長く使えるような機構にすればとも思いますが、80年以上構造を大きく変えずに続けてるのは逆に素晴らしいと思います。 ということで、ブルーフレームの完成です。この炎を見ながらウイスキーとか最高でしょう♪ アラジン ブルーフレームヒーター 39シリーズ BF3905-W ホワイト 定価：￥ 45,150 新品最安価格： ￥ 49,580 　（3店出品） 売上ランク：1998位 レビュー平均： 4.7点　（16人がレビュー投稿） 4.0点　長く使いたいモノ 5.0点　子供の頃からお世話になっています 5.0点　ぬくもり by 通販最速検索 at 2012/01/30 by 通販最速検索 at 2012/01/30

Jogging couple / Ed Yourdon ジョギングとランニングの違いについて、あんまり考えた事なかったので、ちょっと整理しておこうと思う。 ジョギング ウォーキングと同様、「有酸素運動」である。会話しながら走っても疲れないぐらいのペースで走れるのがジョギング。元々陸上選手が競技前のアップで行うのをジョギングとしていたので、軽く身体をほぐすイメージかと思います。初めて走る方はジョギングや、さらに軽めのウォーキングから始めましょう。 ランニング ジョギングより 身体に負担をかける走法。当然会話自体もきつくなる。（というか、できないかｗ）心拍数、消費カロリーも多くなる。 ジョギング、ランニングどちらをするにしても、まずは身体を守る（特に脚）ためにちょっと高めのシューズを買ったほうがいいかな。そこをケチって２〜３回走ったら、ヒザが痛くなって、走ることを辞めることにもなりかねませんからね。あと高い靴買うと勿体無くて、簡単には辞められませんｗ あと、「継続は力なり」のとおり、続けることが一番のダイエットでしょう。２日休むと筋肉が緩んで、また走り始めるときキツイです。走れないとしても、部屋で筋トレやスクワットなどやるだけでも違うでしょうね。 自分は、仕事柄昼間に走ることができるので、そこまでないけど、今の時期や夜間など走る方は、走った後の体の手入れはしっかりして、風邪など引かないようにお互い気をつけましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オプトイン確認メール 色々な最新情報メールを配信しております。 今後、最新情報をお送りさせて頂くにあたり 最終確認を行なっております。 お手数をお掛け致しますが、今後最新情報メールを 希望されない方はこちらまで「希望しない」と ご連絡ください。 info@guyiusfohj.info ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 皆さんのところに、こんなくだらないメール届いていませんか？ 今日はじめて届きました。気になって送信先のアドレスをググってみると、昨年11月くらいから出回っているようだ。 それにしても、このアドレスは自分の連絡帳の人にしか教えていないし、このアドレスでなにか登録したという記憶もないのだけど、やっぱりこうして送ってくるんだなぁ。 肝心の対策ですが、メールが頻繁に来ないようなら無視でいいんだろうけど、めんどくせーってくらい来るようなら、「 こちら 」を参照して対策してください。 私は、当分無視しておこうと思います。　 にしても、めんどくせーなぁ(；´Д｀)