日記的ななにかを綴る

自ら申し込んだ初めてのハーフマラソン。どうなることやら。 天候は曇り。気温は少し肌寒い感じでしたが、走るにはこれくらいの天候がちょうど良かったと思います。 自宅を６時前に出て、到着は７時１５分頃。クルマも受け付け近くに止めることができました。早速受付をして、ゼッケンをもらいます。 クルマの中でゼッケンを付けました。先週の花瀬駅伝のように大勢じゃないので、ちょっと寂しかったりｗ スタート 後ろからスタート。前に前方に素敵な女性ランナーがいたので、あの人に付いて行こうと思う。もスタート直後で追い抜いてしまう(；´Д｀)ちょっとペースが違いすぎました。 〜4km 観音池を周回してスタート地点を通り過ぎる。緩やかなアップダウンがあり、ウォーミングアップにはちょうどいい感じ。 〜7km 軽く登って下る感じ。ここも同じようなペースで走れるというか、ペースを守らないとその後が続かないはず。7kmを過ぎた時点で先頭ランナーとすれ違う。やっぱり走りが違います。 〜15km このコース最大の高低差。11kmの折り返し地点まで緩やかな下り。しかし、折り返してから同じ道を走ってるはずなのに、登りがボディーブローのように足に来ます。ここで歩く人数名。私も歩きたくなったけど、ここで歩いていしまったら、さらに走れなくなる気がして、歩くぐらいのペースで走り続けた。よく頑張ったぞオレ！！ 〜18km 田んぼ地帯に入って、走る人がとおく、とおーくに見える。そしてついに力尽きつ、500mくらい歩いて足を休める。屈伸しようにも足が曲がらず、ボチボチと。 〜20km 最後の登り坂を前にゆっくり走る。 〜ゴール 最後の登り坂を過ぎると、ゴール地点までは緩やかな下り坂。ちょっとペースを上げて、どうにかゴール。   参加賞はシャツとスポーツタオル。長袖シャツはこれから初夏にかけて重宝しそう。 ということで、どうにか完走することができたハーフマラソン。走るまではどうなることかと思いましたが、周りの皆さんと走ることで、走れないと思っていたハーフを走り切ることが出来ました。走った後の達成感はほんとうに大きいものでした。 これで、来年の新たな目標もできたし、いろいろリサーチして、いろんな大会に参加して行きたいと思った次...

１年半振りくらいのキャンプ、次男坊とふたりで行ってきました。 大隅広域公園オートキャンプ場 3/25〜26に行きましたが、写真の通り桜が満開でした。ここのキャンプ場は自宅から25分。忘れ物しても取りに帰れる距離にありますｗ テント設営と、その他もろもろの準備を終わらせ、まずは乾杯！天気が良かったので、ビールが進みます。 今夜のメインは、永谷園の 煮込みラーメン 。簡単に美味しくできるし、量もあり寒い夜に身体が温まるので、結構重宝しています。 一袋では物足りず、追加で炊き出ししています。早く食べたいので強火でｗｗ こういう感じの食卓になりました。キャンプで自分でご飯を炊いたのは初めてでした。写真ではきれいに炊けているように見えて、実はおかゆ状態でした。言い訳させていただければ、強風に火が落ち着かなかったのと、火元を2箇所見ておかないといけなかったので、早めに蒸らしに入ったからかな。ということにしておきましょ(；´Д｀) この日のキャンプ場は、うちらがフリーサイトで、オートサイトの方にもう一組いたんですが、この方がよく飲んでしゃべる方で、キャンプ談義に花が咲き、子供たちともども12時ぐらいまで飲んで過ごしました。おかげで楽しく過ごす事ができました。 飲み過ぎてしまったか、起きた時に少しだけ頭にグワーンと来ましたが、朝食の準備。食パンに目玉焼きを載せて食べましたよ。あと残った豚トロを焼肉にして。 片付け前に記念写真 持ってる道具がファミリーキャンプ用の大きいものなので、これからは少人数若しくはソロ用の道具類を少しずつ集めてコンパクトなキャンプができるようになれれば、少しはスマートになれるのかなと思った次第。 いやぁ、それにしてもキャンプいいですねぇ。リフレッシュできました。次はどこだぁ！！ 大きな地図で見る 大隅広域公園オートキャンプ場 鹿児島県鹿屋市吾平町上名黒羽子 ０９９４（３４）４５６７

今年で8回目という花瀬駅伝に参加して来ました。 花瀬はオートキャンプ場やプールもあるので、何度か遊びに来たことはあったのですが、このような駅伝大会があるというのは知りませんでした。 職場内でも、花瀬公園の場所がわからない人が結構いて、その程度の認知度なのかなと思った次第。もっと地元にPRしたほうがいいんじゃないでしょうか？石畳の河原は夏は涼しくて気持ちいいのに、もったいない。 で、駅伝の方ですが、この話を職場に持っていった時、自分も走る気満々だったんですが、1月末からの脚の疲労感が消えないのと、私よりみんなのタイムが良かったので、監督という形に収まりました。 開会式が終わって、スタートまでもう少しという時の写真。朝まで降っていた雨も小雨程度でしたが、ちょっと肌寒い感じ。このまま雨振らないでという希望を持ってスタートを待ちます。 スタート地点に立つのはうちの職場でも俊足の菊◯くん、胸に光る「四字熟女」の文字がアツいですｗｗ で、1区の走りを見るためにちょっと先で待機。動画撮影がコレ↓ このあと、ごぼう抜きを経験する◯池君なのです。ってヲイ！ 応援にも熱が入ります！！ 走って 走って 走って ぶっ倒れる！ 走った後は300円カレーを食べて。 選手登録を行った10名 選手、応援団を含めた皆さん。 今回の勝手な駅伝申し込みにも嫌な顔せず参加していただいた皆さん、ありがとうございました。 一般の部では20位でしたが、小中学生を含めた総合順位では38位と不甲斐ない成績となりました。 来年は今回の反省を生かして、さらなる上位を目指して行きたいと思います。

春に向けて気合入れるべく、いくつかのキャンプ用品をAmazonさんでポチりました。 １.ガスを入れ替えよう。 カートリッジの交換機 OD缶用 CB缶用 +KOVEA Adapter posted with amazlet at 13.03.23 KOVEA 売り上げランキング: 10,218 Amazon.co.jpで詳細を見る つめ替え君 のほうがメジャー？ですが、こちらのほうが値段も安く、レビューも悪くないので購入を決めてみた。 ２.パンを焼こう ユニフレーム(UNIFLAME) fanマルチロースター 660072 posted with amazlet at 13.03.23 ユニフレーム(UNIFLAME) 売り上げランキング: 1,526 Amazon.co.jpで詳細を見る ポチった後に思い出したけど、もち焼き用の丸いやつを持ってることに気付きましたが、こちらは2枚一緒に焼けるので、いいかと思ってます。 ３.焚き火に投げ込んで料理しよう。 DUG(ダグ) 焚き火缶3セット シルバー DG-0103 posted with amazlet at 13.03.23 DUG（ダグ） 売り上げランキング: 12,228 Amazon.co.jpで詳細を見る 最後はアルミクッカー。ネットで見ると無骨でカッコイイ！こんな料理ができるといいなと思い、購入。 ソロキャンプに向けて、細々と集めています。他の用品はファミキャンで使用しているものを流用していきます。実は25日に次男とキャンプに行くので、今回購入したものは使えないのですが、今ある道具でいろいろ考えてこようと思ってます。

買っちゃいました。月初めにTwitterやら、FBで目にしていたので、発売されたんだと思ってましたが、テント購入のために現金を全て払いだし、本屋に行っても買えないので我慢してたのですが、Amazonさんでポチってしまいました。 さらにさらにもう1冊。昨年は転勤とかなんとかで、購入できずにいたvol.1の方も一緒にポチッっとｗ ファミキャン用のツールは持っているので、これからはソロ用のクッカーとか、そのあたりを中心にゆっくり読んでいきたいと思ってます。 しかし、こんな本読んだ時には、物欲がフツフツを湧いてくるんですよねぇ。酒飲みながら間違ってポチっとしないか心配ですｗ

帰宅すると、注文の品が入ったダンボールが届いていました。早速中身を確認。なぜかYAMAHAの文字が見えますが、しっかりテントが入ってましたｗ　すぐに組み立てたい気持ちをグッとこらえて、とりあえず入ってた取説を眺めながら寝ました。 で、近くの講演で試し張り。 なるほど、月明かりでも組み立てられるいう名前に偽りなし。この状態になるまで、約5分。フレーム内にゴムが通っているので、それに合わせて組み立てるだけ、本体もそのフレームに引っ掛けるだけ。うん簡単。 さて、キャンプがいつ出来るかわかりませんが、その時ココから見える景色は海なのか山か、はたまた川なのか。 ムーンライトドームテントの中では一番小さい5型。それでも220cmの幅があるので、174cmの私でも余裕で寝られるし、更に子供2人入っても、荷物入れられるスペースがあるようです。 mont-bellにもシロクマさんがいました。

先月27日に発売されたばかりの「energy boost」。勢いで買ってしまいました。 「boost」って素材の名前でいいのかな？ショックの吸収性と反発性を両立させた、画期的なシューズらしいのです。 adidas ランニングシューズ ENERGY BOOST ブラック／イエロー posted with amazlet at 13.03.04 Amazon.co.jpで詳細を見る で、早速走ってみました。 最近、脚の調子が悪くて、5kmもまともに走れない身体でしたが、今日は追い風もあり、スイスイと。これも「boost」のおかげ？ 5日ぶりのランでもあったので、足の裏が全体的に痛く、クッション性がいいらしいけど、そんなことないなと思いながら走り、3km過ぎた辺りから徐々に脚に馴染んできた。確かに足が降りた時のショックの吸収って言うのはあるのかなと思った。 しかし、YouTubeの あの動画 のような「えっーー」とか、「すごい」とかっていうのはなかったな。まぁ、これも何度か走って、自分の脚に馴染んできたら、少しは感じるのかなと思いました。 とにかく、安い買い物ではないので、しっかり馴染んで欲しいと思うところ。上手くいけば、都城さくらマラソンはこのシューズで参加するだろうな。 ちなみに、今持ってるもう1足は、「boost」の値段1/3程度ｗ「Nike Dual Fusion st2」これはこれで、履きやすくて、良いシューズなんだよね。 NIKE DUAL FUSION ST2 MSL 472776 009 グレー posted with amazlet at 13.03.04 Amazon.co.jpで詳細を見る