引越しの見積もり

引越しに向けて、数社に見積もり取ってもらった。千葉県柏市から鹿児島県鹿屋市まで。google mapで調べると約1,400km、家族５人の荷物を考えると４tトラックに乗るか乗らないか微妙な総量となる。実際A社は４tで入るといい、Ｂ社は３t×２台でしょうかという感じ。

見積もってもらうと、定価で４５〜５３万ぐらいになる感じ。値切っても４０以下には到底ムリ。はっはははぁぁ・・・　払えるわけないしｗ

ってことで、普通の引越し屋さんは止めて、というか、普通の引越し屋がどんな感じが見積もってもらいました。見積のおみやげでお米やうどんがもらえましたｗ本命はＣ運送ってところです。

ここはコンテナで運び、積み込み降ろしの作業員はバイトっぽいけど、来る時も鹿児島の運送屋、そう言えば厚木から鹿屋に越した時もコンテナで運んだな。ってことで、今回もコンテナで運びます。ちなみに運賃は約３０万！もしかしたら、もっと安く出来るかも。

そうすると、机やラックを自分で分解しとかないといけないのですが、鹿屋に帰っても長男の中学入学とかでお金がパタパタ飛んで行くのが目に見えてるので、できるだけ安く上げておきましょう。

お引越しの見積もりはこちらからどうぞ。私もここから見積もりしてもらいました。
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バレンタインデー

iPhoneからBloggerのアプリでテスト投稿。

今日は、全国的にバレンタインデーと言う事で、こんなチョコが置いてありました。 既に取り壊されて跡形もありませんが、明治のあまーいチョコレートでした。

引越し準備だ！

第1護衛隊群より転載

さて、3月末に引越しが決まりましたので、そろそろ引越しの準備を始めないといけませんね。
まだ、正確に何日で、新しい住所がどこでってのも決まっていないのですが、ちょこちょこと情報収集して、少しでも引越し料金を安く上げていきたいと思ってます。
そこで便利なのが、やっぱり、ネット。

まずは、引越し業者の選定です。
ネットでは一括見積として、いろいろあります。ちょっと探しただけで・・・

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それぞれ、５〜１０数社の見積もりが一括で出来ます。当然、それぞれに個人情報を送ることになるので、むやみに申し込むのはどうかと思うけど、大手なら個々に見積もりしてもらうより、同じ条件を出して見積もりできるので、価格を比べるには便利かと思います。

私もこの中から選んで、業者を選びたいと思ってます。

あいさつ / sabamiso 

引越しが完了したら、ご近所へのあいさつ回りですね。これは官舎（噂の公務員宿舎）住まいだといつものことなので、慣れたもんですｗ
しかし、ネットではしっかり挨拶文や、挨拶に行くタイミングまで教えてれます。やさしいですね。

■ 引越しの挨拶の仕方
■ 引越し先でのあいさつ

今回、引越しを終えたら、特に何事もなければ当分同じ所に住む予定で居ます。転勤の際は単身赴任を考えています。現在、手持ちの家具類は結婚当時から使ってるものも多く、この引越を機に買い換えようかと思ってます。当然、リアル店舗で目で見て手で触って決めてもいいのですが、ネットは特に安く買うことができます。よく言われる、展示スペースが必要なかったり、中間マージンを削ることでってことです。確かに安いかと思います。
ってことで、

■ お、ねだん以上。ニトリ♪
■ 家具通販ショップ・マツモト
■ アウトレット家具　インテリアプラス
■ 収納ボックスや清掃用品等の通販サイト！HAT-SHOP

とまぁ、いろいろ紹介してきましたが、準備はこれから。抜けのないようにToDoを駆使して、円滑な引越しができますように。

下北沢で「next」LIVE！

いつも遊んでいただいている、山形の＠けんろくさんが所属する米澤のロックバンド「next」のLIVEが下北沢であるというので、ひょっこり顔を出してきました。ライブといえば、「クレージーケンバンド」以来ですｗｗ

上の写真は、セッティング中の写真。静寂感漂う写真とは裏腹に、ライブ開始からのグルーヴ感ハンパないです。さすが、毎日の雪かきで鍛えてます！　パワフルなライブは、直接聴きに行かないとわかんないよね。いつもは山形を中心に活動していますが、このように時々東京都内でLIVEをやっていますので、気になる方はぜひ、足をお運びください。最新のライブ情報はオフシャルサイトの確認してください。

next Official Web site → http://rock-of-age.com/index.html

	Shine‘s away 定価：￥ 1,050 新品最安価格：￥ 1,050　（1店出品） 売上ランク：264968位 レビュー平均：5.0点　（1人がレビュー投稿） 5.0点　哀愁メロディックの突然変異? 発売日：2010-04-24
by 通販最速検索 at 2012/02/05

ライブ終了後、ライブハウスから、車まで機材運びというライブスタッフも経験させて頂きましたｗ

アラジンストーブの芯を替えた

2008年に購入した、アラジンストーブ。4シーズン目に突入したのですが、芯自体の消耗により、写真のようにブルーフレームからは程遠い炎になってしまいましたので、amazonでポチりました。

替芯が届いたので、芯替えにあわせて掃除もします。これでも使ってる間は1〜2週間に1回は掃除してるんだけど、ヤニが付いてしまいますね。不完全燃焼なところが汚れを付けるみたいなことがどこかのサイトにありましたが、そんな感じなのでしょう。

芯を替えます。見てわかるかな？火が付くところ、1〜2cmくらいしか減ってないんですよね。芯を押し出して、長く使えるような機構にすればとも思いますが、80年以上構造を大きく変えずに続けてるのは逆に素晴らしいと思います。

ということで、ブルーフレームの完成です。この炎を見ながらウイスキーとか最高でしょう♪

	アラジン ブルーフレームヒーター 39シリーズ BF3905-W ホワイト 定価：￥ 45,150 新品最安価格：￥ 49,580　（3店出品） 売上ランク：1998位 レビュー平均：4.7点　（16人がレビュー投稿） 4.0点　長く使いたいモノ 5.0点　子供の頃からお世話になっています 5.0点　ぬくもり
by 通販最速検索 at 2012/01/30

by 通販最速検索 at 2012/01/30

ジョギングとランニングの違い

Jogging couple / Ed Yourdon

ジョギングとランニングの違いについて、あんまり考えた事なかったので、ちょっと整理しておこうと思う。

• ジョギング

ウォーキングと同様、「有酸素運動」である。会話しながら走っても疲れないぐらいのペースで走れるのがジョギング。元々陸上選手が競技前のアップで行うのをジョギングとしていたので、軽く身体をほぐすイメージかと思います。初めて走る方はジョギングや、さらに軽めのウォーキングから始めましょう。

• ランニング

ジョギングより 身体に負担をかける走法。当然会話自体もきつくなる。（というか、できないかｗ）心拍数、消費カロリーも多くなる。

ジョギング、ランニングどちらをするにしても、まずは身体を守る（特に脚）ためにちょっと高めのシューズを買ったほうがいいかな。そこをケチって２〜３回走ったら、ヒザが痛くなって、走ることを辞めることにもなりかねませんからね。あと高い靴買うと勿体無くて、簡単には辞められませんｗ

あと、「継続は力なり」のとおり、続けることが一番のダイエットでしょう。２日休むと筋肉が緩んで、また走り始めるときキツイです。走れないとしても、部屋で筋トレやスクワットなどやるだけでも違うでしょうね。

自分は、仕事柄昼間に走ることができるので、そこまでないけど、今の時期や夜間など走る方は、走った後の体の手入れはしっかりして、風邪など引かないようにお互い気をつけましょう。

オプトイン確認メール

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オプトイン確認メール

色々な最新情報メールを配信しております。

今後、最新情報をお送りさせて頂くにあたり

最終確認を行なっております。

お手数をお掛け致しますが、今後最新情報メールを

希望されない方はこちらまで「希望しない」と

ご連絡ください。

info@guyiusfohj.info

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皆さんのところに、こんなくだらないメール届いていませんか？
今日はじめて届きました。気になって送信先のアドレスをググってみると、昨年11月くらいから出回っているようだ。

それにしても、このアドレスは自分の連絡帳の人にしか教えていないし、このアドレスでなにか登録したという記憶もないのだけど、やっぱりこうして送ってくるんだなぁ。

肝心の対策ですが、メールが頻繁に来ないようなら無視でいいんだろうけど、めんどくせーってくらい来るようなら、「こちら」を参照して対策してください。

私は、当分無視しておこうと思います。　

にしても、めんどくせーなぁ(；´Д｀)

IKSPIARI行ってきたました。

@けんろくさん、＠つんちゃん。前日に山形からライブ観に来て、今日フリーとのことで娘と一緒に、さらに今回場所を選んでくれた＠よーよーさんと＠しゃろちゃんと6人でランチ、ショッピングを楽しんできました。

ランチは「モンスーンカフェ」。写真は前菜なんですが、これは食べ放題の一部。この他にも、唐揚げやシュウマイ、サラダ各種、デザートなどなど。これだけでお腹いっぱいになれます。この後メイン、デザートと頂きました。

今回はディズニーの園内には入らなかったので、ディズニーランドホテルやディズニーリゾートラインに乗ったりしたわけですが、＠よーよーさんが熱く熱く熱く語ってるれるので、楽しく回ることが出来ました。ディズニー愛を強く感じました。楽しかったです。

最後に、ディズニーに行ったらいつも買うようにしている、ディズニーリゾートクルーザー。今回は「2012 Special Edition」というを購入。

富士急ハイランドに行ってきました。

日も明けきらぬ0630i、自宅のある柏市を出発。16号→

自宅（A）→柏IC→（常磐道）→三郷JCT→（首都高速6号三郷線）→小菅JCT→（首都高速中央環状線）→板橋JCT→（首都高速5号池袋線）→熊野町JCT→（首都高速中央環状線）→西新宿JCT→（首都高速4号線〜中央自動車道（均一区画）〜中央自動車道）→大月JCT→（中央自動車道）→河口湖IC→富士急ハイランド（B）。
片道約156kmの道のり。高速料金は3,900円なり。

0945i。とそんなこんなで、富士急ハイランドに到着。首都高でちょっと渋滞ありましたが、こんなもんで移動できるんですね。駐車場もほとんど車がありません。入場時に各アトラクションの待ち時間が書いてありましたが、ほとんどが30分以内という状態。どれでも乗れますよ。

昼食をはさんで、スケートなど。

なんて楽しい1日なんだろう。富士急ハイランドは長男のリクエストで出かけた場所だったので、みんな満足して1日過ごすことが出来ました。

1515i頃、富士急を出て、富士吉田の忍野八海にある御蕎麦屋さんを目指したのですが、8年前の記憶だけを頼りに行ったことと、工事中で車で中に入れなかったこともあって、目的の蕎麦屋さんに行くことが出来なかったのが、今回の旅の反省点でしょうか。
でも、こんなキレイな富士山の写真が撮ることが出来ました。

最後に富士急ハイランドの微叫アトラクション「グレートザブーン」の動画でもみていただければｗｗｗ

今年も散財するぜぇ

2012年もしっかり明けたみたいのなでの、そろそろblog再開してみましょう。
昨年は年末に向けて、amazonでいっぱい買ったので、ちょっと振り返っていましょう。さらにアフェリエイトになってますので、気に入ったものがあったら、ここから買ってちょｗ

寒くなる時期に向けて、10月にランニング用にとインナー、ジャージを買いました。

	NIKE(ナイキ) アンダーウエア コンプレッション メンズ ブラック 405810-010　Ｌサイズ 定価：￥ 4,200 新品最安価格：29％OFF　￥ 2,980　（7店出品） レビュー平均：5.0点　（1人がレビュー投稿）
by 通販最速検索 at 2012/01/05

	NIKE（ナイキ） 機能アンダーウェア メンズ ナイキプロ コンバット コア コンプレッション ロングタイツ ブラック S 定価：￥ 5,040 新品最安価格：￥ 4,990　（1店出品）
by 通販最速検索 at 2012/01/05

これがインナーで一番安い（購入当時）インナーでしたが、使ってみて納得。ほんとに汗かいても身体が冷たくならないんですよね。こういう身体にピタっと密着したインナー1枚あるだけでぜんぜん違うということに初めて知りました。次に買うときもワンランク上の商品にしてみようかと思います。

次に買ったのはジャージ。

	(アディダス)adidas 3Sウォームアップジャケット KF528 ブラック×ホワイト M 定価：￥ 6,195 新品最安価格：47％OFF　￥ 3,252　（6店出品） レビュー平均：4.0点　（4人がレビュー投稿）
by 通販最速検索 at 2012/01/05

	(アディダス)adidas 3S ウォｰムアップ パンツ KF525 O37332 ダｰクネイビｰ/レッドS09 L 定価：￥ 5,145 新品最安価格：47％OFF　￥ 2,701　（5店出品） レビュー平均：4.2点　（6人がレビュー投稿）
by 通販最速検索 at 2012/01/05 ごめん、カラーがぜんぜん違うんだけど、とりあえず貼っておく。買ったのはラインがゴールド。気に入って買ったんだけど、ここ最近中学生とか高校生とかがこれ着てコンビニにいるのを見かけてヨナヨナ来てるところです(・_・;)

	アシックス【asics】ランニング ウインド シャツ XTR538 【メンズ】【2011年秋冬モデル】 0190(ホワイト×ブラック) L 定価：￥ 4,095 新品最安価格：9％OFF　￥ 3,686　（1店出品）
by 通販最速検索 at 2012/01/05

	(プーマ)PUMA WBパンツ 816125 02 ニュｰネイビｰ L 定価：￥ 6,195 新品最安価格：47％OFF　￥ 3,275　（1店出品）
by 通販最速検索 at 2012/01/05

上下でメーカー違います。本当はアシックスで揃えるつもりがパンツがサイズがなくて、しかたなくこれにしたところでした。それでもランニングには全く影響ありません。どれでもいいよねぇって感じでうす。いやぁ、これだけ揃えるだけで、いくらなんでしょうねｗｗｗ でも。こんだけ揃えると、走ろうって気持ちになります。やっぱり私は形から入るほうが長続きするようですｗ 

ネットショッピングは、いつもamazonを使用しています。特にポイントとか付くわけではないのですが、amazonの信用は大きいよなと思うところです。居住区が関東地区だと午後に注文しても次の日の夜には自宅に届けてくれるというのは大きいですね。

 鹿屋に帰るとどうなのかわかりませんが(；´Д｀)

12月には子供たちへのクリスマスプレゼントや妻経の誕生日プレゼント等買った気がします。

さぁ、今年もいっぱい散財するぜぇ！！

大晦日

Hello / "KIUKO" 

 2011年12月31日　大晦日。
今年も最後の日になりました。今年は言わずもがな3月11日の地震と大津波、さらに福島第1原子力発電所のメルトダウンからメルトスルー、世界中を放射能で染めて行ってる最中でもあります。

それを機にいろいろな問題が提起され、自分自身にも問いかけるときでありました。今まであるのが当然と思っていた電気や飲料水。安心して口にできる食べ物。明確な答えを出すにはいたりませんが、生活に直接繋がる根本的な土台が揺らいだ1年だったと思います。そんな中、夏にはTwitter仲間との2泊のキャンプ、楽しかったなぁ。
今年は新しい人との出会いは少なかったけど、いままでの仲間とのつながりを大きく感じた年でもありました。ホント、大事ですね。

個人的には、3年目最後の年ということもあり、手持ちの仕事を締めたかったところ、いろんな外乱ｗのお陰で半分近く手を付けられなかったことが悔やまれます。私のやり残しは残った人たちに回ってしまうので、申し訳ないと思うと共に力不足を感じました。うー、毎日PCに向かって仕事するのって思っていた以上に大変でした。

来年は、4月から古巣の鹿児島に帰り、整備屋として頑張っていきたいと思います。鹿児島に帰ってまた新しい出会いがあるといいな。

今年1年、本当にありがとうございました。

2011 上野動物園 冬

久しぶりに上野動物園に行ってきました。前回が2003年だったみたいで、かれこれ9年ぶりってことですか。前回ではこんな写真が残ってました。可愛いですねぇ。この時長男３歳、長女１歳ですか。二男はまだ生を受けず。たった９年なんだけど、子供の成長って早いなぁって思っちゃいますね。

今回の目玉はパンダでしょうか。２頭とも元気に笹やらリンゴやら食べてました。人に見られながらの食事って落ち着いて食べられるんでしょうかね。私なら静かに食べたいです。

 ゾウやライオン、ゴリラな亜熱帯から熱帯に住んでるような動物たちには辛い冬を過ごすんでしょう。それに引きかえホッキョクグマやアザラシ、ペンギンは活発に動いてる様子でした。でも、ゲージの中でグルグル歩きまわる姿はどんなに自然に近づけて、気持ち広いスペースだとしても見ててかわいそうになるんですよね。

 寒い時は両性爬虫類館ですね。ちょっと臭いが気になりましがｗ、暖かく観て回れます。ジーッとしてるので、こっちもジーッと観てると細かいところまで見られて、面白いですよね。まばたきもほとんどしないんですよね。

 お約束の写真撮影。でも顔の部分がもう少し大きくして欲しいかなｗシロクマさんのちょっと逝っちゃってる目がステキです。

上野公園の入り口にあるイルミネーション。この写真を撮った後カップルに撮影を頼まれたので撮ってあげた後に「お幸せに」って言ったら、「あ、ありがとうございますっ！」ってハニカミながら言った彼氏と、照れくさそうな彼女の仕草よかったなぁ、青春してるって感じで。最後にホンワカあったかくなった日でした。